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クエン酸で体臭予防

クエン酸は、体臭予防に効果的となります。

クエン酸には、腸の働きを活発にさせる作用があって、腸内環境を整えることができます。

腸内環境を整えることで、便秘を予防することができるため、体臭を抑えることができるでしょう。

そのため、クエン酸が含まれている食べ物を積極的に食べると言うのも効果的です。

クエン酸が含まれている食べ物というのは、梅干し、レモン、お酢といったものです。

もし、このような食べ物が嫌いという方は、サプリメントでも問題ありません。

また、口から摂取するのもよいですが、クエン酸を入れたお風呂に入るのも体臭を予防する効果があります。

浴槽にクエン酸を大さじ2杯〜3杯ほど入れてください。

そうすると、雑菌の繁殖をおさえる効果があるので、体臭が改善します。

しかも、肌からクエン酸が吸収されて、汗の臭いも軽減してくれるでしょう。

このように、クエン酸は体臭予防に非常に有効ですから、体臭に悩んでしまう人は上手く活用してください。

特に、クエン酸のお風呂は即効性があるので、ぜひやってみてください。





posted by ラポマイン at 10:17 | 体臭について | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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